
Programa Iniciante
Nosso programa iniciante foca em um currículo de 16 semanas com 64 técnicas que cobrem defesa pessoal, quedas e técnicas de solo. Este programa completo oferece uma sólida introdução e constrói uma base firme nas artes marciais. Você participará de sessões curtas e específicas com ênfase em treino e aprendizado de cada técnica.
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